En av fem har diabetes i Indien

2 mars, 2017

Det är galet. Har just fått lite bilder skickade till mig från en kompis som är i Dubai på semester:

gulfnews1

gulfnews2

gulfnews3

Till en början tänkte jag rata åtgärdslistan ovan. Ser ni moroten under punkt 9? Hur kan den komma FÖRE varningarna om sötsaker och läsk under punkt 10? Varför finns moroten ens med? Men så läste jag punkt 1 lite noggrannare. Då fick listan ändå godkänt, men med minuspoäng för en massa onödiga pekpinnar (chew well before swallowing…)

Men vad gör man i ett land där en av fem har typ 2-diabetes? När landet har 1,25 miljarder invånare?



  • Ralf

    Märklig lista och punkt 6 är ju helt fel.
    1. Här har de satt ”fel” rubrik på det viktigaste av allt, d v s low carb.
    2. Hade varit bättre om de talat om fördelen med dygnsfasta typ 16 : 8.
    3. Ok, möjligen kan detta ge minskad stress och därmed lite lägre insulin-nivå.
    4. Bra.
    5 Onödig kommentar, detta kommer per automatik om man gör allt annat rätt.
    6. Helt fel, högfettsprodukter håller ner insulinet.
    7. Vad har detta med diabetes att göra? Undviker det att man dricker andra sämre saker?
    8. Viktigast av allt är väl att hålla koll på sitt insulin, fast det mäts ju ”aldrig”
    Ann. Var det krångligt att mäta insulin när du och Kerstin gjorde godistestet för några år sedan? Var det en stor och tokdyr apparat?
    9. Som du skrivit, förvillande bild, bröd är många gånger värre än morötter.
    10. Bra. det här borde varit punkt 1.
    11. Hur illa är rökning m a p T2 diabetes, någon som vet?
    12. Också en lite konstig punkt på en sådan här lista, alkohol sänker ju blodsockret, å andra sidan förgiftar det lever. Hur farligt är detta just för en diabetiker?

    • Marlene Sixtensson

      Håller helt med dig, Ralf. Och så klart, Ann. Punkterna kommer i fel ordning och en del innehåller faktafel.
      Att sluta med läsk, godis etc borde ju naturligt vara steg ett.
      Och inga lättprodukter! De borde ju gå under processad mat enligt mig…

  • gunnemark

    Det förefaller som om Gulf News är dåliga på procenträkning. Med de
    siffror jag har fått fram på befolkning och diabetesfrekvens i
    Indien tycks det vara ungefär en på 18 som har diabetes, alltså
    drygt 5 procent. International Diabetes Federation räknar på vuxen
    befolkning och kommer fram till att 8,7 % av indier mellan 20 och 79
    hade diabetes 2015. Att denna felräkning slås upp så stort kan
    bero på att Gulfländerna har hög frekvens av diabetes. Förenade
    Arabemiraten 14,6 procent av de vuxna och Saudiarabien 17,6.

    http://www.idf.org/membership/sea/india

    http://www.idf.org/membership/sea/india