Fin frukost hos SJ

17 april, 2015

frukost sj

För två år sedan hade jag ett blogginlägg om SAS frukost. Den innehöll totalt 23 gram socker. Det är i princip hela dagsbehovet av tillsatt socker om man ska följa WHO:s nya hälsomål att få ner mängden socker i maten till under 5 procent av alla kalorier.

Idag äter jag frukost på tåget och är överraskad. Det är fil utan socker, müsli utan socker, riktigt smör och riktigt fullkornsbröd. Det enda som innehåller en del socker är juicen. Helt klart den bästa frukost jag någonsin fått på ett tåg eller flyg.

Det märks att det sveper en hälsotrend över Sverige och att socker är ute.